تبلیغات
جودو برای همه - یک تکنیک شیمه وازا:سایت استاد بشاورد

جودو یک هنر رزمی، یک ورزش علمی و یک فعالیت فوق العاده فکری و روحیست

یک تکنیک شیمه وازا:سایت استاد بشاورد

نویسنده : mousavinia
تاریخ:دوشنبه هجدهم خرداد 1394-19:27

مبحثی از شیمه وازا 
اری جیمه  ( استفاده ازیقه برای شیمه کردن)

 
وقتی با حریف درنه وازا مشغول فعالیت هستید حریف راخاک کنید ، بادست راست یقه حریف را بگیرید . اودرعکس العمل خودراباسینه روی تاتامی میچسباند  بمنظور جلوگیری از غلت خوردن حریف برای فرار دست چپ را بین شانه هایش قرار داده فشار دهید . دراقدامی سرعتی پای چپ راگردش داده بغل راست صورتش بگذارید وبادست چپ وارد زیر بازوی چپ حریف شوید وبازوی چپش رابگیرید سپس به پشت چنان غلتی بزنید که حریف روی سینه شما قرار بگیرد درحالیکه دست راست یقه چپ حریف رادرکشش دارد اوشیمه خواهد شد ..





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
Generic cialis
دوشنبه هفتم خرداد 1397 10:44

Appreciate it. An abundance of write ups!

cialis 100mg suppliers look here cialis cheap canada low dose cialis blood pressure cialis mit grapefruitsaft cialis dose 30mg cialis herbs are there generic cialis enter site natural cialis we choice cialis uk cialis therapie
Buy generic cialis
پنجشنبه بیستم اردیبهشت 1397 11:25

Nicely put. Cheers.
cialis generico milano click here to buy cialis buying brand cialis online click now cialis from canada we use it cialis online store cialis sans ordonnance tadalafil 20mg cialis 200 dollar savings card india cialis 100mg cost deutschland cialis online
Viagra kaufen
چهارشنبه پنجم اردیبهشت 1397 04:36

Nicely voiced genuinely! !
buying generic viagra buy viagra online next day delivery buying viagra online from canada buy viagra from usa how to buy viagra where to order viagra online order for viagra viagra where to buy where can i buy cheap viagra can i buy viagra
Cialis online
شنبه هجدهم فروردین 1397 14:26

Nicely voiced certainly. .
cialis en 24 hora ou trouver cialis sur le net cialis savings card cialis uk cialis coupons printable interactions for cialis cialis kamagra levitra cialis for daily use cialis online cialis preise schweiz
Generic cialis
شنبه چهارم فروردین 1397 15:53

You stated it well.
cialis qualitat cialis for daily use cialis name brand cheap cialis reviews costo in farmacia cialis cialis australia org cialis arginine interactio cialis savings card fast cialis online prezzo di cialis in bulgaria
BHW
جمعه بیست و پنجم فروردین 1396 18:09
Very energetic blog, I enjoyed that bit. Will there be a part 2?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo