تبلیغات
جودو برای همه - راهنمای آمادگی شرکت در آزمون ارتقاء درجه کمربند جودوکاران؟

جودو یک هنر رزمی، یک ورزش علمی و یک فعالیت فوق العاده فکری و روحیست

راهنمای آمادگی شرکت در آزمون ارتقاء درجه کمربند جودوکاران؟

نویسنده : mousavinia
تاریخ:جمعه بیست و پنجم شهریور 1390-08:50

1-آرا ستگی ظاهر و بهداشت عمومی بدن

2-پاکیزگی جودوگی (لباس جودو) عدم پارگی جودوگی،منطبق بر استاندارد مسابقه ،رنگ جودوگی الزاما" باید سفید باشد

3- بستن کمربند واقعی خویش که دارای حکم فدراسیون جودو باشد.

4-آشنایی با اصطلاحات فنی ومعانی لغات  جودو

5- درک کامل و گوش سپاری  واضح به  سئوالات ممتحن

6-دارا بودن خونسردی ،تمرکز،توجه ،دقت و امادگی روحی و روانی بالا و پرهیز از استرس ،تشویش ،نگرانی و دستپاچگی و هیجان منفی و کاذب .

7- بهر ه گیری از تکنیکهای تصویر سازی ذهنی برای درک  فکری هرچه بهتر تکنیکها و یادگیری روان و  سریعتر ونیز بخاطر سپاری دقیقتر

8- بهره گیری از تجارب جودوکاران ارشدتر،فیلم ،کتاب و هر انچه که قلمرو جودو است(البته هیچ چیزی جای  یک مربی خوب را نمیگیرد)

9- بجای تمرکز بر قبولی یا  شکست در آزمون تنها بر اجرای عملکرد صحیح و درست خویش متمرکز باشید.

10-حتی اگر  مورد یامواردی  بنظرتان اشتباه پاسخ دادید با حفظ خونسردی از تسری آن به سایر موارد  آزمون خوداری نمایید.

11- در پاسخ به پرسشها از تردید و شک دوری گزینید و با قاطعیت اقدام کنید.

12ندانستن عیب نیست بلکه نپرسیدن عیب است.

13-مدیریت زمان :کار فردا را امروز برنامه ریزی کنید. به فکر استفاده از تکنیک شب امتحان نباشید.(همه چیز را به شب آخر موکول کردن)

14-پیشاپیش نسبت به تهیه و تکمیل مدارک مورد نیاز آزمون ( اصل یا کپی:حکم کمربند ،بیمه ورزشی، عکس ،هزینه و ...)اقدام نمایید.مکان و زمان آزمون را بخاطر بسپارید و وقت شناس و منظم باشید.

15- اگر حتی در آزمون کمربند قبول نشدید اولا" دنیا به آخر نرسیده است ثانیا" آنر به حساب یک تجربه ارزشمند تلقی کنید و ثالثا" به قول بزرگی موفقیت: یک درصد هوش و نبوغ  و 99درصد عرق ریختن  و پشتکار است.

16-آشنایی و تمرین تکنیکها نه فقط برای آمادگی جهت قبولی در آزمون کمربند ،بلکه فرصتهای تازه و جدیدی است که با بهره گیری مناسب، هوشمندانه و بهینه آنها افق های جدیدی در بالابردن کلیه زمینه های جودویتان بکار بندید.

17- انشالله اگر قبول شدید مغرور و متکبر نشوید(دست بالای دست بسیار است) تازه اول راهید و همچنان تواضع ،فروتنی و اخلاق  حسنه ورزشی را سر لوحه کارهایتان قرار دهید.

پیروز،سربلندو عزتمند باشید.

سید محمد رضا موسوی نیا




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
seitensprünge
دوشنبه بیست و ششم آذر 1397 15:24
all the time i used to read smallerr articles or reviews that as well cclear their motive, and
that is also happening with this piece oof
writing which I am reading here.
compare car insurance
پنجشنبه بیست و دوم آذر 1397 20:40
You are so interesting! I don't thjnk I've trupy read through anything like thiss before.
So wonderful to discover another person with a few unique thoughts on this subject matter.
Seriously.. thank you for starting this up. This site is one thing tgat is requiired on the internet,
someone with a little originality!
bilder geburtstagsgrüße
سه شنبه بیستم آذر 1397 17:38
This is my first time pay a visit at here and i am really happy to read all at one place.
sirinevler escort bayan
دوشنبه نوزدهم آذر 1397 21:27
Magnificent web site. Plenty of useful info here.
I'm sending it to several pals ans also sharing in delicious.
And certainly, thanks to your effort!
buy tadalafil online
جمعه شانزدهم آذر 1397 00:04

With thanks! I like it!
online cialis cialis kamagra levitra cialis canadian drugs buy brand cialis cheap cialis cipla best buy only now cialis 20 mg viagra vs cialis enter site natural cialis bulk cialis cialis e hiv
Cialis canada
پنجشنبه پانزدهم آذر 1397 04:35

You revealed that well.
cialis daily reviews cialis therapie the best choice cialis woman cialis for bph are there generic cialis cialis cuantos mg hay 40 mg cialis what if i take purchasing cialis on the internet try it no rx cialis cialis for bph
buy tadalafil pills
سه شنبه سیزدهم آذر 1397 23:29

Nicely put. Appreciate it!
cialis alternative generic cialis soft gels buy cialis cialis great britain cialis prezzo di mercato cialis generico en mexico callus dosagem ideal cialis fast cialis online order a sample of cialis
buy cialis online without a prescription
سه شنبه سیزدهم آذر 1397 12:29

You said this effectively!
costo in farmacia cialis online prescriptions cialis we choice free trial of cialis where cheapest cialis cialis tadalafil generico cialis mexico tadalafil 10 mg wow look it cialis mexico cialis side effects cialis manufacturer coupon
Cialis online
سه شنبه سیزدهم آذر 1397 00:58

Thanks a lot. I enjoy this.
generic cialis levitra prix de cialis price cialis per pill no prescription cialis cheap cialis daily new zealand cialis 20 mg cialis taglich discount cialis cialis prices buy original cialis
buy cialis uk
دوشنبه دوازدهم آذر 1397 11:58

Regards, I like it!
click now cialis from canada cialis wir preise buy cialis online cheapest cialis dosage recommendations cialis 5 effetti collaterali click now cialis from canada cialis australia org tarif cialis france cialis pills price each cialis 5 mg scheda tecnica
Cialis prices
دوشنبه دوازدهم آذر 1397 00:37

You've made the point!
cialis professional yohimbe precios cialis peru acheter cialis meilleur pri cialis prices chinese cialis 50 mg viagra or cialis cialis uk cialis rezeptfrei sterreich link for you cialis price cialis name brand cheap
Cialis generic
یکشنبه یازدهم آذر 1397 11:27

Nicely put, Kudos!
generic cialis in vietnam chinese cialis 50 mg cialis savings card generic cialis with dapoxetine cialis et insomni buy cialis online legal warnings for cialis cipla cialis online opinioni cialis generico cialis prices in england
Cialis 20 mg
یکشنبه یازدهم آذر 1397 00:33

Amazing material, Thank you!
cialis 5mg billiger rezeptfrei cialis apotheke prices for cialis 50mg interactions for cialis cialis tablets australia ou acheter du cialis pas cher acquisto online cialis cialis price in bangalore cialis daily reviews viagra vs cialis
buy cialis uk
شنبه دهم آذر 1397 11:19

Seriously plenty of useful tips!
tadalafilo generic cialis 20mg tablets precios de cialis generico cialis lilly tadalafi cialis patentablauf in deutschland overnight cialis tadalafil sublingual cialis online acheter cialis kamagra 5 mg cialis coupon printable generic cialis levitra
Cialis canada
شنبه دهم آذر 1397 00:03

Fine info. With thanks.
ou acheter du cialis pas cher weblink price cialis price cialis best comprar cialis 10 espa241a cialis qualitat wow cialis 20 cialis kaufen cialis generico online calis cialis 20mg
buy cialis
جمعه نهم آذر 1397 12:31

You mentioned that effectively.
where cheapest cialis cialis canadian drugs cialis italia gratis costo in farmacia cialis cialis 5 effetti collaterali precios de cialis generico the best choice cialis woman cialis 20 mg effectiveness cialis vs viagra only here cialis pills
rules of survival hack health
جمعه نهم آذر 1397 05:55
Hi there, I found your blog by means of Google while searching for a similar subject, your web site got here up,
it looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

Hello there, simply become alert to your blog via Google, and located that it's really informative.
I'm going to be careful for brussels. I'll be grateful if you proceed this
in future. Lots of folks might be benefited out of your writing.
Cheers!
buy cialis online
جمعه نهم آذر 1397 00:58

Kudos, I value this!
cialis flussig cialis sans ordonnance cialis 30 day sample cialis professional yohimbe cialis ahumada cialis price thailand cialis italia gratis costo in farmacia cialis we choice free trial of cialis cialis savings card
buy cheap cialis coupon
پنجشنبه هشتم آذر 1397 13:37

You mentioned it perfectly!
tadalafil 20 mg when will generic cialis be available acquisto online cialis canadian cialis cialis 5 mg funziona rezeptfrei cialis apotheke try it no rx cialis side effects of cialis cialis vs viagra wow cialis 20
buy cialis medication
پنجشنبه هشتم آذر 1397 01:16

Whoa tons of helpful tips.
cialis 30 day trial coupon brand cialis generic ou acheter du cialis pas cher cialis 20mg cialis 30 day sample cialis coupon cialis billig we like it cialis soft gel we use it cialis online store how much does a cialis cost
buy cialis no rx
چهارشنبه هفتم آذر 1397 12:52

You explained it really well.
viagra cialis levitra if a woman takes a mans cialis cialis therapie cialis professional from usa online cialis cialis great britain calis only now cialis for sale in us wow look it cialis mexico dosagem ideal cialis
buy cialis delhi
چهارشنبه هفتم آذر 1397 00:51

Thank you. Excellent stuff!
enter site 20 mg cialis cost cialis y deporte low cost cialis 20mg cialis 5mg billiger cialis generico milano venta de cialis canada cialis for sale in europa cialis prezzo in linea basso online prescriptions cialis tesco price cialis
auto 206 led canbus bulb
سه شنبه ششم آذر 1397 06:40
You actually make it seem really easy with your presentation however I in finding this topic to be actually one thing that I think I'd never understand. It kind of feels too complex and extremely huge for me. I am taking a look ahead for your subsequent publish, I'll attempt to get the cling of it!
check this post
دوشنبه پنجم آذر 1397 22:47
Good day! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There's a lot of folks that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Cheers
escort þerifali
یکشنبه چهارم آذر 1397 09:25
Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from
an established blog. Is it difficult to sett upp our own blog?

I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick.
I'm thinkinng about making my own but I'm not sure where to
begin. Do you have any ideas or suggestions?
Thank you
zenci Porno
شنبه سوم آذر 1397 10:27
Appreciation to my father who shared with me concerning this website, this weblog is genuuinely remarkable.
türbanlý porno
شنبه سوم آذر 1397 09:50
Your mode of telling everything in ths article is genuinely nice,
all can without difficulty be aware of it, Thanks a lot.
erotic
جمعه دوم آذر 1397 04:39
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate yoou
penning this post andd the rest of the website is also really good.
Turkish Child Porn Site
پنجشنبه یکم آذر 1397 08:02
Very good info. Lucky me I ran across your blog by chanc (stumbleupon).
I've bookmarked it for later!
turkish child Porn watch
پنجشنبه یکم آذر 1397 07:57
Hi to everry one, the contents existing at this
website are actually remarkable for people
experience, well, keep up thhe nice work fellows.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo